子育てオン・エアー!

佐渡旅行と便秘のはなし(BSNラジオ「工藤淳之介3時のカルテット」)

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新米ママの今井美穂さんの子育て日記。

先日息子ちゃんとパパママ親子で佐渡旅行に行ってきたそうですよ。佐渡汽船のおけさ丸、親子優先席があったり授乳室があったり、DVDも見られるキッズルームもあるんだそうですよ。小さなこどもがいないとなかなか気づかないものですが、赤ちゃん連れで初めてこどもに優しい船内なんだということに気づいたそうです。

島内もチャイルドシート付のレンタカーを利用したり、宿では貸し切り家族風呂を利用して息子ちゃんと一緒に温泉に入ったりと、いい佐渡旅行だったようです。

それでも、おでかけの時、やっぱり困ることはあります。

美穂さん曰く「初めての場所に行く時に気になるのはミルクや離乳食を作りたい時にお湯をどこで調達するか。街の授乳室はおむつ替え台と授乳用のソファーはあっても調乳用の設備がないところが多いので困ります。授乳室検索アプリなどもありますが、まだ情報が少なかったりするのでもっと情報と設備が充実してくるといいなあ。例えば身近にあるコンビニに必ずおむつ替えスペースと離乳食とミルク少量のオムツのパックが販売されていたら出かける時に安心感があります。育児中のママさんパパさんたちが困っていることをみんなで共有して子育てをしやすい環境を作っていくことが大事ですよね。」~ということで、困ったことや、アイディアをどんどん声にしていくといいですね。

さて、もう一つ、最近美穂さんを悩まさているのが、息子ちゃんの便秘。

おなじみの親とよいこのサポートステーション「はっぴぃmamaはうす」の松山さんに伺いました。

便秘の要員の一つは水分不足。十分におっぱいや離乳食を食べていれば問題ないのですが、夏などは要注意です。また、冷えも大敵です。体が温まってリラックスすると腸の動きも活発になるそうです。冷えの予防としては、特に下半身に注意!足元~足首や太ももあたりが冷たくないか気をつけてあげてください。

便秘解消にお腹のマッサージと一緒に足首周りのマッサージもしてあげるのもいいそうです。親子のスキンシップにもなりますね。

試してみてはいかがでしょう?

詳しくはradikoでチェックしてみてください!

 

 

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