先週から始まった「今井美穂の“わくドキ”子育て日記」。
今回は、美穂さんの「産後、どのくらいから大好きなロードバイクやマラソンをやってもいいの？」という質問について、助産師さんが、産後ケア、骨盤ケアの話も含め、アドバイスしてくれました。
来週も引き続き、産後ケアの体操を教えてくれるそうです。
一見すると、美穂さん出産前と後、全然変わらないスタイルですが、やはり出産という大仕事を経て、ちょっと体に変化があるとか。まだ出産から2か月の美穂さんと一緒に、新米ママのみなさん！次回は骨盤ケアの方法を学びましょう！
ちなみに今回、アドバイスをしてくれたのは、BSNキッズプロジェクトの子育て応援隊にも登録して下さっている「親とよいこのサポートステーション はっぴいmamaハウス」の助産師さんでした。是非、【ハロー！子育て応援隊！】のページもご覧ください。
今回の放送はradicoでチェック！
ゴゴイチ | ＢＳＮラジオ | 2019/04/08/月 | 14:00-14:30
