赤ちゃんに筋トレ？と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、この本では運動機能の発達を促すあそびのことを「筋トレあそび」と名づけ、生後すぐからできるあそびを月齢に合わせて紹介しています。可愛いイラストや丁寧なアドバイスだけでなく、二次元コードから解説動画を見ることもできるので簡単に実践することができます。

生後すぐからできる筋トレあそびには様々なメリットがあります。気軽に取り組める「筋トレあそび」で家族の触れ合い時間を増やしてみませんか？

新潟市立中央図書館　サービス１グループ　鈴木　成美