赤ちゃんのお世話で大変なことといえば寝かしつけです。

育児誌『Baby-Mo』の調査によれば、約8割の親が大変だと回答しているそう。寝かしつけが上手くいかず、睡眠不足に悩んでいるママ＆パパも多いのではないでしょうか。

この本は、赤ちゃんの睡眠についての解説や生活リズム・安眠環境の作り方など役立つ情報がたくさん紹介されています。もちろん、実際に寝かしつけで使えるテクニックも多数載っています。

一人で悩んでしまわないように、困ったときに開いてみてほしい一冊です。

推薦者：ほんぽーと新潟市立中央図書館　サービス１グループ　司書